LINFEDEMAS

El linfedema se refiere al edema producido por la obstrucción de los canales linfáticos del organismo.

Obedece, por lo general, a un fallo o a una insuficiencia en el sistema linfático y tiene como consecuencia el aumento del volumen de las extremidades, en forma completa o parcial, y la desaparición de los relieves que se aprecian debajo de la piel.

La acumulación de la linfa en algún punto del cuerpo provoca un linfedema, que puede ser primario o secundario.

Linfedema primario

Se denomina así cuando el sistema de conductos y/o ganglios linfáticos de una zona tiene dificultades o es incapaz de transportar las proteínas grandes y otras moléculas para ser absorbidas  de nuevo por el sistema venoso.

Linfedema secundario

Es consecuencia de una cirugía o una radioterapia que hayan requerido la extirpación o la radiación de los ganglios linfáticos, provocando una posterior anomalía en el proceso de drenaje.

COMO SE DESARROLLA UN LINFEDEMA

Los linfedemas primarios, por lo general, obedecen a alguna alteración anatómica o congénita de los conductos linfáticos. Puede ser desde el nacimiento o la infancia, pero con mas frecuencia aparecen a partir de los 35 años, como consecuencia de un pequeño traumatismo o esguince en una extremidad. Los linfedemas secundarios se relacionan con la existencia de tumores que afectan a las cadenas ganglionares (próstata, ovario, mama, etc.) o con la cirugía en las zonas periféricas. Su aparición puede ser inmediata, pero también se dan casos en que lo hace muchos años después del tratamiento y sin ningún motivo desencadenante.

TRATAMIENTOS

* Drenaje linfático manual (DLM): Ayuda a disminuir el volumen del miembro y favorece la creación de vías de drenaje alternativas.

* Cuidados de la piel: Procuran mantener la piel libre de infecciones que agraven el linfedema, dado que el tejido afectado tiene menos defensas.

* Cinesiterapia: Ejercicios físicos que mejoran la circulación de la linfa.

* Vendajes compresivos: Permiten mantener el efecto del drenaje linfático manual y favorecen la reabsorción del edema. En ocasiones los vendajes compresivos pueden ser sustituidos por manguitos de contención.

Drenaje linfático manual (DLM)

Se trata de la activación manual del transporte líquido intersticial a través de los canales prelinfáticos y de la linfa a través de vasos linfáticos.

Cuidados de la piel

La aparición de infecciones locales resulta sumamente amenazante para los pacientes de linfedemas. Por esta razón es tan necesario el cuidado de la piel, que obliga a vigilar diariamente si existen pequeñas lesiones cutáneas (padrastros, uñas encarnadas, cortes, foliculitis, pie de atleta, etc.) en la zona afectada y que puedan ser la puerta de entrada para infecciones.

Cinesiterapia

Parte del tratamiento contra los linfedemas implica la realización de ciertos ejercicios físicos, diseñados específicamente. A título general, cualquier ejercicio físico que favorezca el control del sobrepeso será favorable. Los mas recomendables son la natación o aquagym y el Tai Chi. Sin embargo, se deberían evitar ejercicios como el aerobic o el trampolín, que pueden ocasionar daños. Los chorros de agua fría también pueden ser beneficiosos.

Vendajes compresivos

Resultan parte fundamental para el tratamiento y control del linfedema y se realizan ya sea con vendajes compresivos o con medias elásticas. Las medias elásticas hechas a medida deben tener una compresión extrafuerte. Al igual que las vendas, se utilizan al concluir la sesión de DLM. Por lo general su colocación puede ser dificultosa, sobre todo para pacientes mayores. Deben colocarse por la mañana, antes de levantarse de la cama y retirarse al finalizar el día y sustituirlas por el vendaje compresivo.

CUIDADOS DE UN LINFEDEMA

* Mantener el brazo o la pierna elevada por encima del nivel del corazón siempre que sea posible. Evitar movimientos circulares rápidos de brazos y piernas para que no se acumule sangre en la parte exterior de las extremidades.

* Limpiar diariamente y aplicar cremas hidratantes sobre la piel del sector afectado.

* Es clave evitar lesiones o infecciones en la zona afectada.

 

 

LOS PELIGROS DEL «SUNBURN ART»

Ante la nueva moda de tatuarse la piel con el sol, conocida como Sunburn art, la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) quiere advertir a la población de los peligros que esto supone para la piel.

Este tatuaje solar, generado a partir de un daño de las células mediante una quemadura solar, se produce por una cantidad e intensidad de radiación superior a la capacidad de la piel para generar sus mecanismos de defensa. Con ello, las células cutáneas se oxidan y se daña su material nuclear, lesión que permanece.

El cáncer de piel es actualmente el cáncer mas frecuente en España y el que mas crece cada año. El melanoma, uno de los cánceres de piel mas agresivos y que puede aparecer a cualquier edad, se considera actualmente una epidemia. Su incidencia aumenta un diez por ciento anual, lo que supone que desde el 2010 el crecimiento ha sido de un cincuenta por ciento.

HEPATITIS C

Las farmacéuticas estadounidenses Gilead y Abb Vie se repartirán en exclusiva los 786 millones de euros aprobados por el Ministerio de Sanidad para sufragar los nuevos medicamentos para la hepatitis C, que por primera vez logran curar esta enfermedad.

Los tres medicamentos elegidos son Harvoni, del laboratorio Gilead y Viekirax y Extraviera, de la farmacéutica Abb Vie. Estos dos últimos fármacos suelen emplearse en combinación.

5 CLAVES EN HIDRATACIÓN

1.- Bebe sin esperar a tener sed.

La sed es una señal que nos avisa de que ya hay que beber líquidos.

2.- Consume entre 2 y 2,5 litros de líquidos al día. Te los aportarán…

los alimentos: las frutas y las verduras. El agua y las bebidas.

En las comidas también es necesario mantener una adecuada hidratación.

3.- Las bebidas con sales minerales pueden facilitar una mejor rehidratación.

Las situaciones como el calor, la sequedad ambiental y otras circunstancias especiales pueden favorecer la deshidratación.

Si tienes síntomas como sed, sequedad de mucosas y de la piel o disminución de la cantidad de orina, las bebidas con sales minerales -en concreto sodio- y con azucares de absorción rápida pueden facilitar una mejor rehidratación.

4.- Debes hidratarte antes, durante y después…

si realizas actividad y ejercicio físico, aunque sea de forma moderada, ya que el ejercicio produce la eliminación de agua y sales minerales.

Se desaconsejan las actividades físicas en las horas centrales del día durante la época estival.

5.- Si llevas a cabo algún tipo de dieta pueden variar tus requerimientos específicos…

de agua y, por tanto, tus necesidades de hidratación.

Sigue siempre un modelo rutinario de ingesta de líquidos durante todo el día, con especial atención en momentos de calor y actividad física.

MEDIDA DE LA TEMPERATURA

Para que la toma de la temperatura corporal sea correcta, desde la farmacia podemos asesorar sobre los distintos tipos de termómetros existentes en el mercado y la forma de utilizar cada uno de ellos para obtener una lectura precisa.